Yoga Hormonal Gp Balance

Clase Semanal. Todos los Martes de 12h a 13h

CURSO 2024-2025

INICIO: 01/10/2024

A cargo de Pati Peguero.

Presentación y Bienvenida al Curso 2024-2025.  Viernes 13 de septiembre a las 19h. Pati Peguero nos presentará su actividad. Te esperamos!

YOGA HORMONAL Gp Balance

Descubre el poder equilibrante del Yoga Hormonal GP Balance en Serenament, una práctica de una hora diseñada para revitalizar tu energía y restaurar el equilibrio hormonal de manera natural. Esta clase es apta para todos, independientemente de tu experiencia previa en yoga, y combina de manera dinámica posturas, técnicas de respiración y meditación enfocadas en estimular las glándulas endocrinas.

La clase está impartida por Pati Peguero, alumna directa de Gustavo Ponce y profesora con más de 15 años de experiencia en la enseñanza del yoga. Pati es una reconocida instructora en Europa y ha formado a numerosos profesores en Yoga Hormonal. Con una profunda conexión con la cultura y filosofía de la India, Pati aporta a cada sesión un enfoque integral que combina conocimientos clásicos y técnicas innovadoras para un bienestar completo.

El método GP Balance, desarrollado por Gustavo Ponce, va más allá de una simple serie de ejercicios; integra un enfoque holístico que abarca el cuidado físico, mental y emocional. Durante la sesión, trabajarás con visualización dirigida, tapping, mudras y bandhas, además de movimientos suaves que activan la energía a lo largo de todo tu organismo.

Ideal para quienes buscan mejorar su vitalidad, equilibrio emocional y bienestar general, esta práctica también ofrece beneficios como una mejor postura, aumento de la energía, reducción del estrés y una mayor claridad mental. Únete a Serenament y experimenta los efectos transformadores del Yoga Hormonal desde la primera sesión.

Pati Peguero es una destacada profesora de yoga con más de 15 años de experiencia en la enseñanza y más de 10 años impartiendo formaciones. Su viaje en el yoga comenzó con Andrei Ram y Jordi Canela, y desde entonces ha continuado formándose en diversos estilos con una amplia gama de maestros influyentes, incluyendo a Twee Merrigan, Eyal Shifroni, Simon Park, Cristi Cristensen, Yoshio Hama, David Swenson, Manju Jois y Rodney Yee, entre otros. Pati se dedica no solo a la enseñanza directa, sino también a la formación de nuevos instructores de yoga, y es una parte fundamental del equipo de Yoga Hormonal de Gustavo Ponce en Europa.