Yoga Hormonal

YOGA HORMONAL Gp Balance

Clase Semanal. Todos los Miércoles de 10h a 11h

A cargo de Pati Peguero.

CLASES PERSONALIZADAS / GRUPO REDUCIDO!!

Descubre el poder equilibrante del Yoga Hormonal GP Balance, una práctica de una hora diseñada para revitalizar tu energía y restaurar el equilibrio hormonal de manera natural. Esta clase es apta para todos, independientemente de tu experiencia previa en yoga, y combina de manera dinámica posturas, técnicas de respiración y meditación enfocadas en estimular las glándulas endocrinas.

La clase está impartida por Pati Peguero, alumna directa de Gustavo Ponce y profesora con más de 15 años de experiencia en la enseñanza del yoga. Pati es una reconocida instructora en Europa y ha formado a numerosos profesores en Yoga Hormonal.

El método GP Balance va más allá de una simple serie de ejercicios; integra un enfoque holístico que abarca el cuidado físico, mental y emocional. Durante la sesión, trabajarás con visualización dirigida, tapping, mudras y bandhas, además de movimientos suaves que activan la energía a lo largo de todo tu organismo.

No se requiere experiencia previa.

Ideal para quienes buscan mejorar su vitalidad, equilibrio emocional y bienestar general, esta práctica también ofrece beneficios como una mejor postura, aumento de la energía, reducción del estrés y una mayor claridad mental. Únete a nosotros y experimenta los efectos transformadores del Yoga Hormonal desde la primera sesión.