Yoga Hormonal Gp Balance

Clase Semanal. Todos los Martes de 12h a 13h

CURSO 2024-2025

A cargo de Pati Peguero.

YOGA HORMONAL Gp Balance

Descubre el poder equilibrante del Yoga Hormonal GP Balance en Serenament, una práctica de una hora diseñada para revitalizar tu energía y restaurar el equilibrio hormonal de manera natural. Esta clase es apta para todos, independientemente de tu experiencia previa en yoga, y combina de manera dinámica posturas, técnicas de respiración y meditación enfocadas en estimular las glándulas endocrinas.

La clase está impartida por Pati Peguero, alumna directa de Gustavo Ponce y profesora con más de 15 años de experiencia en la enseñanza del yoga. Pati es una reconocida instructora en Europa y ha formado a numerosos profesores en Yoga Hormonal. Con una profunda conexión con la cultura y filosofía de la India, Pati aporta a cada sesión un enfoque integral que combina conocimientos clásicos y técnicas innovadoras para un bienestar completo.

El método GP Balance, desarrollado por Gustavo Ponce, va más allá de una simple serie de ejercicios; integra un enfoque holístico que abarca el cuidado físico, mental y emocional. Durante la sesión, trabajarás con visualización dirigida, tapping, mudras y bandhas, además de movimientos suaves que activan la energía a lo largo de todo tu organismo.

Ideal para quienes buscan mejorar su vitalidad, equilibrio emocional y bienestar general, esta práctica también ofrece beneficios como una mejor postura, aumento de la energía, reducción del estrés y una mayor claridad mental. Únete a Serenament y experimenta los efectos transformadores del Yoga Hormonal desde la primera sesión.

¡Ven a probar una primera clase GRATIS!