Qi Gong (Chi Kung)

Clase Semanal.

Todos los Martes de 10’30h a 11’30h

A cargo de: Lluís Roca Jusmet.

QI GONG (CHI KUNG)

Qi (Chi) es el ideograma que significa la Energía del Cosmos y la que circula en nuestro cuerpo.
Gong es un ideograma que significa trabajo y fuerza, en el sentido de movimiento e intención.
El Qi Gong es el arte del movimiento del Qi con la intención de fluir y desbloquear estancamientos.

Programa:
1. Ejercicios de conexión Cielo-Tierra.
2. Ejercicios de articulaciones.
3. Ejercicios de centramiento.
4. Las ocho joyas
5. Ejercicios de yiquan (boxeo de la mente).
6. Forma de Tai Chi.
7. Automasaje

Luis Roca Jusmet lleva 35 años aprendiendo y practicando Qigong (Chikung) y Tai Chi Chuan estilo Yang. También investigando sobre filosofía china ( I Ching, taoísmo, confucionismo y budismo). 30 años impartiendo clases de ambas disciplinas. Trabaja sobre sus bases y la transformación psico-corporal que implican, para vivir de manera más centrada y equilibrada.

Centro SerenaMent. Calle de la Gleva, 3 – Barcelona

Tel. 655 866 424