
Lunes 29/04/2024
De 19h a 20h
MEDITACIÓN CHAMÁNICA
(No se requiere experiencia previa)
La meditación con tambores chamánicos es una práctica ancestral que nos conecta con nuestro mundo interno. El tambor con su ritmo constante y repetitivo nos induce a un estado de relajación profunda y nos conecta con nuestra intuición y nuestra sabiduría interior.
Iniciaremos la sesión con una relajación corporal que nos ayudará a bajar las tensiones del cuerpo. Daremos comienzo a la meditación poniendo la atención en el sonido del tambor. Poco a poco el ritmo de la respiración se irá haciendo cada vez mas lento, suave y profundo, liberando así nuestra mente de pensamientos y preocupaciones cotidianas.
El sonido del tambor nos ayuda a silenciar la mente, expande nuestro corazón…
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Más Información Tel. 605 813 098 – 679 194 941
SerenaMent Centro de Meditación. Calle de la Gleva, 3 – Barcelona