MEDITACIÓN GUIADA «LA PROTECTORA DE LA VIDA» (*)

Lunes 18/3/2024 de 19h a 20h

Iniciaremos la sesión con un relax guiado que nos ayudará a bajar las tensiones corporales. Poco a poco el ritmo de la respiración se irá haciendo cada vez mas lento, suave y profundo, liberando así nuestra mente de pensamientos y preocupaciones cotidianas.

La Meditación Guiada «La Protectora de la Vida» es una  meditación guiada muy bella que nos pone en contacto con nosotros mismos, reconciliándonos de manera profunda con el propio cuerpo, la naturaleza y  la vida.

Las Experiencias Guiadas podríamos definirlas  como «imágenes de meditación dinámica referidas a la vida del que medita, con la intención de facilitar actividades coherentes en la vida diaria». La facultad de imaginar nuevas situaciones nos permite ampliar puntos de vista y reordenar proyectos de vida.

(*) Inspirada en el libro «Experiencias Guiadas» (Silo)

(No se requiere experiencia previa)

Aportación:  Socios: 5€ / No Socios: 10€

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Facilitan:

Rosa y Antonia

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