16 Mar Meditación Meditación Guiada para una Relajación Profunda enero 10, 2026 By Serena Ment Relajación física profunda, externa, interna y mental. Duración: 7 minutos. Texto extraído del Libro "Autoliberación" de L.A. Amm...Seguir Leyendo
01 Sep Meditación En el Centro de tu Ser octubre 12, 2023 By Serena Ment «En el centro de tu Ser tienes la respuesta, sabes quién eres y sabes qué quieres» Tao Te Ching El Conocimiento no está fuera, sino den...Seguir Leyendo
20 Ene Meditación ¿Qué es Mindfulness? febrero 21, 2023 By Serena Ment Las prácticas de mindfulness y de meditación nos ayudan a emprender el viaje hacia el interior y nos ayudan a abrir las puertas de nues...Seguir Leyendo
12 Nov Meditación Eso que llaman Meditación septiembre 10, 2023 By Diana Pombo A menudo nos hacen creer que meditar es algo complejo, que requiere de técnicas específicas, de una postura corporal determinada ó de u...Seguir Leyendo