Actividad semanal, «TALLERES DE MEDITACIÓN», todos los lunes de 20h a 21h, en donde aprenderemos de forma práctica las distintas formas de meditación.

(No se requiere experiencia previa en meditación)

Lunes 6/11/2023 y 27/11/2023

De 20h a 21h

MEDITACIÓN CON TAMBORES CHAMÁNICOS

La meditación con tambores chamánicos es una práctica ancestral que nos conecta con nuestro mundo interno espiritual. El tambor con su ritmo constante y repetitivo nos induce a un estado de relajación profunda y nos conecta con nuestra intuición y nuestra sabiduría interior.

Iniciaremos la sesión con una relajación corporal que nos ayudará a bajar las tensiones del  cuerpo. Daremos comienzo a la meditación poniendo la atención en el sonido del tambor. Poco a poco el ritmo de la respiración se irá haciendo cada vez mas lento, suave y profundo, liberando así nuestra mente de pensamientos y preocupaciones cotidianas.

El sonido del tambor nos ayuda a silenciar la mente, expandiendo nuestro corazón, ayudándonos a conectar con el amor, el agradecimiento y la alegría de vivir.

Socios SerenaMent: 5€ / No socios: 10€

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Más Información Tel. 605 813 098 – 679 194 941

Facilitan:

Rosa y Antonia

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